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久々の投稿です。
暑い日が続いていますが、明日からは少し和らぎそうですね。 ひざの調子はというと、こちらも少しづつ和らいでいるようにも思えます。毎日朝晩に椅子に腰かけての足あげ運動を１０分間行っています。 ３カ月前からは、おもり５００グラムを足につけています。もう少し続けてから今度は１キロに挑戦です。 あなたは、ネット通販に不安を感じていませんか？ ●安心安全／人気ショップ通販 http://vtabi.6.ql.bz/ ３５万人が利用する安心安全な人気ショップ通販 ＜特集＞１．夏 クール特集「暑い夏の必須アイテム 爽快！クールジャパン！」
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